血糖値チェック 2月9日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食 おはようございます。 今朝の血糖値は100。 昨日の夕食はコチラ。 おにぎり2個食べてイチゴも食べればそりゃ上がりますよね(^^; ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。 に... 2023.02.09 血糖値チェック食べ物・飲み物
GIST 2月6日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食 おはようございます。 今朝の血糖値は87。 良いですね。 昨日の夕食はコチラ。 けっこうシンプルにしたんですが、 実はカミさんが悪魔のささやき的にデザートを買ってきてそれを食べてしまったので ち... 2023.02.06 GIST血糖値チェック食べ物・飲み物
血糖値チェック 2月2日(木)今朝の血糖値 おはようございます。 今朝の血糖値は102。 最近100を往ったり来たりですね(^^; 昨夜の夕食は写真撮るの失念してしまいました。 食べたのはちょっと早いけど恵方巻とその他もろもろ。 飲み物もスパークリング... 2023.02.02 血糖値チェック
血糖値チェック 1月30日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食 おはようございます。 今朝の血糖値は99。 ギリギリ100切りました。 昨日の夕食はコチラ。 このお弁当の炭水化物は70g台でした。 ワカサギはカミさんとシェアしてます。 もう少し節制し... 2023.01.30 血糖値チェック食べ物・飲み物
血糖値チェック 1月26日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食 おはようございます。 今朝の血糖値は101。 まだ100切れませんでした。 昨日の夕食はコチラ。 このほかにカップ麺なんですが、昨日はそれ以外にパンも2個食べてしまいました。 目につくところに置いてあ... 2023.01.26 血糖値チェック食べ物・飲み物
血糖値チェック 1月23日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食 おはようございます。 今朝の血糖値は104。 また100超えてしまいました。 昨日の夕食はコチラ。 タルタルソースが余計かな(^^; ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。 ... 2023.01.23 血糖値チェック食べ物・飲み物
血糖値チェック 1月19日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食 おはようございます。 今朝の血糖値は95。 まずまずです。 昨日の夕食はコレ。 アジフライはカミさんとシェアしてます。 もちろん酎ハイも飲んでます(^^) ランキングに参加しています。プチクリご... 2023.01.19 血糖値チェック食べ物・飲み物
血糖値チェック 1月16日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食 おはようございます。 今朝の血糖値は105。 100超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら。 やっぱりおにぎり2個は多かったかなぁ・・・(^^; ランキングに参加しています。プチクリご協力お... 2023.01.16 血糖値チェック食べ物・飲み物
血糖値チェック 1月9日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食 おはようございます。 今朝の血糖値は104。 100超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら。 サーモンの押し寿司の炭水化物は60g台だったと思いますが、全体の量が多すぎるし、正月からの不摂生がたたってるの... 2023.01.09 血糖値チェック食べ物・飲み物
血糖値チェック 1月2日(月)今朝の血糖値 明けましておめでとうございます。 今年も宜しくお願いいたします。 今朝の血糖値は99。 なんとか100未満をキープできました。 うっかり昨夜の夕食の写真を撮り忘れたんですが、基本的な正月料理でお節+お雑煮でおもちも... 2023.01.02 血糖値チェック