血糖値チェック

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ９７でした。また１００を切ることができました。 昨夜の夕食は写真撮り忘れちゃったので最近の体重データ。 １１月の平均体重は６７.０キロ。１０月から－０.１...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 久々に１００を超えてしまいました。 そしてこれが昨日の夕食。 多分これだけなら１００は越えなかったと思うんですが、昨日は姉が来て静岡土産のポテトチップをく...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ９０でした。なかなか良いですね。 そしてこれが昨日の夕食。 ガストの宅配弁当です。白米だったからちょっと血糖値上がるかと心配したんですが、大丈夫でしたね（...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ９５でした。まずまずです。 昨日の夕食はココ壱番屋の宅配でした。 ご飯の代わりにカリフラワーのみじん切りで食べてます。ココイチ食べて翌日の血糖値が...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ９８でした。ぎりぎりセーフです。 昨日の夕食はこちら。 レンコンの肉詰め？焦げてます（＾＾； ランキングに参加しています。プチクリご協力お願...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ９２でした。９０前後まで落ちてくるとちょっとうれしいですね。 そして昨日の夕食はこちら。 「ジョナサン」の宅配です。本当はサラダを頼みたかったけど６時の時...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ９８でした。これで先月末から５回連続１００未満キープ中です。それ以下にはなかなか下がりませんが（＾＾； そして昨日の夕食はこちら。 これの約半分プラスカッ...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ９８でした。なんとか１００未満をキープしてます。 昨日の夕食は「ジョナサン」の宅配弁当。 「ジョナサン」には雑穀米使った弁当があるので安心です。これにプラ...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ９９でした。ギリギリセーフですね。ちなみに昨日の夕食は写真撮り忘れましたが、サラダと鳥唐揚げと一人用鍋。〆にレトルトご飯を入れて食べてます。 今日の血糖値とは多分全く因...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ９３でした。昨夜の夕食は母の方でおでんをご馳走になったため写真忘れました。ちなみに母のおでんはワタシたちがあれこれリクエストして練り物系はちくわぶのみです。 そ...