食べ物・飲み物

おはようございます。 今朝の血糖値は１０３。 まだ１００超えてますが、昨日の夕食はこちら。 ワタシカレー大好きなんです。 ということでこれは２杯目。 ご飯は２杯目だけ１００ｇ入ってます。 まぁ、...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０６。 また１００超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら。 おにぎり２個のところカミさんからもう一つもらってしまったので３個。 そりゃ多いな・・・。 ...

おはようございます 今朝の血糖値は９８。 久々に１００切れました。 昨日の夕食はこちら。 海苔巻きの炭水化物は７０ｇ台。 普通のお弁当より低めです（＾＾） ランキングに参加しています。プ...

おはようございます 今朝の血糖値は１１０。 ちょっとイエローゾーンに飛び込んでしまいましたがこれが昨日の夕食。 当然お酒も飲んでます（＾＾； ということで今日からまた気を付けていきたいと思います！ ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０６。 相変わらずの横ばいです。 昨日の夕食はこちら。 お弁当の炭水化物は８０ｇ台だっとと思います。 チャーシューも追加で乗ってますけど（＾＾； ラ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０７。 ほぼ横ばいです（＾＾； 昨日の夕食はこちら。 やっぱり素麵じゃ血糖値落ちないかな～（＾＾； ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０８。 一気に１００超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら。 我ながら写真載せるの恥ずかしいレベルの雑な食事ですね（＾＾； ちなみに昨日は夜食的にコーヒーゼリー...

おはようございます。 今朝の血糖値は９９． ギリギリセーフです。 昨日の夕食はこちら。 崎陽軒の駅弁です。 夏の期間限定商品ですね（＾＾） ランキングに参加しています。プチクリご協力お願...

おはようございます。 今朝の血糖値は９８。 とりあえず１００切れました。 昨日の夕食はこちら。 割とシンプルでした（＾＾） ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。 にほ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０９。 また１００超えちゃいました。 昨日の夕食はこちら。 母が作ったプルコギです。 母も体重気にしてるのでお肉は鶏肉使ってます（＾＾； ランキング...