GIST ２月６日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は８７。
良いですね。
昨日の夕食はコチラ。
けっこうシンプルにしたんですが、
実はカミさんが悪魔のささやき的にデザートを買ってきてそれを食べてしまったので
ち...
食べ物・飲み物
GIST 
血糖値チェック １月３０日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は９９。
ギリギリ１００切りました。
昨日の夕食はコチラ。
このお弁当の炭水化物は７０ｇ台でした。
ワカサギはカミさんとシェアしてます。
もう少し節制し...
血糖値チェック １月２６日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は１０１。
まだ１００切れませんでした。
昨日の夕食はコチラ。
このほかにカップ麺なんですが、昨日はそれ以外にパンも２個食べてしまいました。
目につくところに置いてあ...
血糖値チェック １月２３日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は１０４。
また１００超えてしまいました。
昨日の夕食はコチラ。
タルタルソースが余計かな（＾＾；
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血糖値チェック １月１９日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は９５。
まずまずです。
昨日の夕食はコレ。
アジフライはカミさんとシェアしてます。
もちろん酎ハイも飲んでます（＾＾）
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血糖値チェック １月１６日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は１０５。
１００超えてしまいました。
昨日の夕食はこちら。
やっぱりおにぎり２個は多かったかなぁ・・・（＾＾；
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血糖値チェック １月９日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は１０４。
１００超えてしまいました。
昨日の夕食はこちら。
サーモンの押し寿司の炭水化物は６０ｇ台だったと思いますが、全体の量が多すぎるし、正月からの不摂生がたたってるの...
血糖値チェック １２月２６日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は１０３。
また１００を超えてました。
昨日の夕食はこちら。
昨日は夜食食べてないんですけどね。
ちょっとご飯多かったかなぁ。
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血糖値チェック １２月１９日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は１０３。
昨日の夕食はこちら。
１００は超えてしまいましたが、昨夜はW杯観ながら飲み食いしていたので、それ考えれば上等な数値かと思っています（＾＾）
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血糖値チェック １２月１２日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は８０！
良いですね！
なんでこんなに良いのかわかりません（＾＾；
昨日の夕食はこちら。
にゅうめんが良かったのかな（＾＾；
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