おはようございます。 今朝の血糖値は９８。 １００切ったのは今月初ですね（＾＾） 昨日の夕食はこちら。 なんとか１００未満を継続したいけどイマイチ要因が掴めてないですねぇ（＾＾； ラン...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０５。 なぜかちょっと下がりました。 というのは昨日の夕食はこちら。 カミさんが母との食事会の日を間違えて全く用意してなかったため冷蔵庫の中のあり合わせで夕食。...

おはようございます。 今朝の血糖値は１１１。 イエローゾーンの数値が続きますね。 昨日の夕食はこちら。 昨日はノンアルも飲んでないんだけどなぁ（＾＾； ランキングに参加しています。プチ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１１０。 もうちょっと下がってほしいですねぇ。 昨夜は母のところで夕食したので写真を撮り忘れてしまいました。 食べたのはサラダ・天ぷら・蕎麦・パインでした。 酎ハイ少し飲ん...

こんばんは。 遅い時間の更新となってしまいました。 今朝の血糖値は１１４。 また上がってしまいました。 昨日の夕食はこちら。 ワタシが買ってきたお弁当も多かったけど母からの差し入れまであってボ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０７。 また１００超えてしまいました 昨日の夕食はこちら。 この他に饅頭とか食べちゃったんですよね～。 ちょっと気が緩んだなぁ（＾＾； ラン...

こんにちは。 今日は午前中ちょっとバタバタして更新が遅れてしまいました。 今朝の血糖値は９４。 こちらは順調に落ちてきてます。 昨日の夕食はこちら。 ノンアルの中ではウメッシュはなかな...

おはようございます。 今朝の血糖値は９９。 久しぶりに１００切れました。 ６月１４日以来です（＾＾； 昨日の夕食はこちら。 バナバ茶と禁酒は継続中。 でも今夜はちょっと飲んじゃうかなぁ（...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０６。 ようやく１１０切れました。 昨日の夕食はこちら。 ノンアルはビール系より酎ハイ系やワイン系の方が美味しいですね。 とりあえず今の食生活を継続してい...

おはようございます。 今朝の血糖値は１１０。 ちょっと下がりました。 もう１ｍｇ下がってくれるとウレシイんですけどね。 昨日の夕食はこちら。 バナバ茶と禁酒（たまには飲むけど）と早寝は今後も継...