おはようございます。 今朝の血糖値は９５。 まずまず順調です。 昨日の夕食の写真を撮り忘れてしまいましたが、まぁ毎度の食事です。 カミさんが膝を痛めて仕事休んだ８月が終わります。 明日から仕事行っても今のダイ...

こんばんは。 イレギュラーなタイミングで遅い時間の更新になってしまいましたが、今朝の血糖値は９3。 まずまずでした。 昨日の夕食はこちら。 見てくれの悪さは相変わらずです（＾＾； 昨日書いたように今日...

おはようございます。 今朝の血糖値は８７。 良いですね（＾＾） 昨日の夕食は写真撮るの忘れてしまいましたがサラダとおかずはお弁当用冷食の半端品処分でした（＾＾； ワタシは明日GISTの半年検診で血液検査するのでまた...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０６。 １００を超えてしまいましたが昨夜はコロナ禍以降初めての会社の飲み会。 帰宅してからもう一回飲み直しているので１０６はまぁ当然の結果。 今日からまた節制します（＾＾） ...

おはようございます。 今朝の血糖値は９８。 とりあえず１００未満キープです。 昨日の夕食はこちら。 なんかごちゃごちゃ食べてます。 総菜はカミさんとシェア、ナスは母からの差し入れでちょっと想定外。 ...

おはようございます。 今朝の血糖値は９９。 ギリギリ１００未満維持してます。 昨日の夕食はこちら。 カミさんのダイエットは永遠に続くのでワタシもあまり変なもの食べなくて済みそうです（＾＾） ラ...

おはようございます。 今朝の血糖値は９９。 ギリギリ１００未満キープでした。 昨日の夕食はこちら。 これプラス納豆とカップのユッケジャンクッパ食べてます。 そのうえその後うっかりダイエット中のカミさん...

おはようございます。 今朝の血糖値は８０。 絶好調ですね。 昨日の夕食はこちら。 焼売はカミさんも何個か食べてます。 プラス酎ハイとカップ麺です。 先日も書いた通りカミさんが膝痛めていてダイエッ...

おはようございます。 今朝の血糖値は８７。 突然の好成績です。 昨日の夕食はこちら。 相変わらず飾り気もへったくれもない食べ方してます。 ただカミさんが先日お風呂で膝を痛め、 （転んだわけではな...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０３。 まだ１００超えてますが、昨日の夕食はこちら。 ワタシカレー大好きなんです。 ということでこれは２杯目。 ご飯は２杯目だけ１００ｇ入ってます。 まぁ、...