おはようございます。 今朝の血糖値は１００。 なんか微妙なところで安定してます（＾＾； 昨日の夕食はこちら。 相変わらず量的にはけっこう食べてます（＾＾； ランキングに参加しています。プチクリ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１００。 また大台に乗ってしまいました。 昨日の夕食はこちら。 お弁当の炭水化物は７０ｇ台で低めだったんですけどねぇ（＾＾； ランキングに参加しています。プ...

おはようございます。 今朝の血糖値は９８。 久々に１００切れました。 昨日の夕食はこちら。 今更ですが、酢が血糖値を下げる効果があるということだったのでここ数日ちょっと飲んだり何かにかけたりして酢を摂取する...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０４。 ちょっと上がってしまいました。 昨日の夕食はこちら。 カツはカミさんとシェアしてます。 やっぱりご飯食べると上がるかなぁ。 ランキングに参加...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０１。 昨日の夕食はこちら。 まぁ、がっつりご飯食べてるからこの数値は無理もないですねぇ。 ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。 にほ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０２。 またちょっと１００を超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら。 これプラス酎ハイとカップ麺。 そんなに炭水化物多くないと思うんですが、その後で２回くらいヨ...

おはようございます。 今朝の血糖値は９９。 まぁ、こんなもんですかね。 実はワタシは本日大腸内視鏡検査があるために昨日の夕食は紙パックのスープ（５００ｍｌ）のみ。 だからもっと下がるかと思っていたんですけどね。 ...

おはようございます。 今朝の血糖値は９２。 ここんところ調子良いですね。 昨日の夕食こちら。 春雨サラダはカミさんとシェア、プラスカップ麺食べてます。 そろそろ先週の人間ドックの結果が出ると思うのでち...

おはようございます。 今朝の血糖値は９８。 ようやく１００を切ってきました。 月曜日に切ってくれてれば人間ドックも安心できたんですけどね。 ドックの結果はいつも郵送で送られてくるのでドキドキしながら待ってます。 ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０４。 まぁこんなもんでしょうか。 昨日の夕食はこちら。 プラスカップ麺です。 今日人間ドックなのでお酒は控えました（＾＾； ちなみに昨年は人間ドックの日の...