おはようございます。 今朝の血糖値は１１１。 なかなか期待したほどには下がらないですね。 昨日の夕食はこちら。 夜のうちに一度下がっても朝は上がってしまうと何食べても関係ないのかな？ と思って...

おはようございます。 今朝の血糖値は１１９。 また上がってしまいました。 昨日の夕食はこちら。 この他にカップ麺も食べてます。 前回から始めているお茶も継続して飲んでます。 もう少し様子...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０５。 久しぶりに１１０切れました。 昨日の夕食はこちら。 お酒は控えていますが食事は基本変わりなし。 前回１２６を出してしまった当日、ネットであれこれ探...

おはようございます。 今朝の血糖値は１２６。 今までで一番悪化してます。 昨日の夕食はこちら。 コップの中はウーロン茶。 だいぶ追い込まれてきましたね・・・。 ランキングに参加し...

おはようございます。 今朝の血糖値は１１４。 微妙に減ってます（＾＾） 昨日の夕食はこちら。 写真撮るときに入れ忘れましたがやっぱりウーロン茶を飲んでます。 お酒の方は休みの日だけＯＫ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１１７。 まだ高いですね。 昨日の夕食はこちら。 お酒止めました。 代わりにウーロン茶飲んでます。 血糖値はまだ高いけど前回よりは下がっているので ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１２１。 もはやこのくらいでは動揺しません。 昨日の夕食はこちら。 相変わらずお酒飲んでます（＾＾； 実は今日まで８日間のお休み取っていてその間はお酒飲むことにして...

おはようございます。 今朝の血糖値は１２４。 相変わらずの高さです。 昨日の夕食はこちら。 またお酒飲んでます。 ただやっぱりお酒飲んだ方が数値上がってるような気がします。 この...

おはようございます。 今朝の血糖値は１２０。 高いですね。 昨日の夕食はこちら。 もう開き直ってお酒も２杯飲んでます（＾＾； 先日ちょっと書きましたが朝の血糖値が高い原因を確認するため...

おはようございます。 今朝の血糖値は１１６。 ほとんど横ばいです。 昨日の夕食はこちら。 いつも朝食べてるシリアルです！ 昨夜はこれ食べた以外は水とお茶しか口にしていません。 コーヒーも...