8月10日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

血糖値チェック

おはようございます。

今朝の血糖値は99。

ギリギリ100未満キープでした。

昨日の夕食はこちら。

これプラス納豆とカップのユッケジャンクッパ食べてます。

そのうえその後うっかりダイエット中のカミさんの羊羹を口の中に処理してしまったのがちょっと上昇した原因かもしれません(^^;

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