wanpa1961

こんにちは。今朝の血糖値はこちらでした。 ９９でした。 実は昨日の夕食が「ジョナサン」のコレ。 サラダはかみさんとシェアしましたが、白米食べ過ぎ。 そして実は本日ワタシは人間ドック。なんでこ...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 １００です。１か月ぶりに大台に乗ってしまいました。 昨日の昼食の高カロリーの丼モノがきつかったかなぁ、と反省しております。モチロンご飯は五穀米で軽くしてもらったんですけ...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらです。 ９９でした。 変わり映えしないといえばそれまでなんですが、昨夜の夕食はこちら。 昨夜はココ壱番屋の宅配カレー食べちゃいました。今までココイチのカレーを食べた...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ９９でした。最近この辺で固まってますね（＾＾； 昨日の夕食は自家製カレーだったんですが、その前にこれ食べました。 家庭菜園やってる叔父からもらったキュウリ...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 dav ９８でした。 実は昨夜の夕食も先週同様ガストの宅配。美味しいけどポテトが余計かなぁ。入ってれば食べちゃうんですよね（＾＾； でも昨日はお風呂で久々に１時間く...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ９９でした。相変わらずのきわどさです。 昨日の夕食はこんな感じ。 それほどのものは食べていないけどお昼のカレーがいかんかったかな？ ランキン...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ９８でした。また際どいところまで来てしまいました。 ちなみに昨日の夕食はガストの宅配。 食べたのはコレ。 ご飯は頼まず、カップ麺で〆...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ９０でした。これくらいだとちょっと安心してしまいます。 ちなみに昨夜の夕食はブロッコリーとゴボウの煮物と卵とセロリを使ったものとお肉ちょっと+カップ麺 二人とも仕...

こんばんは。 今日の朝のニュースでコロナの影響で体重が増えている人が増えているという報道がありましたね。 ワタシもかなり増えました。 これが最近３か月の状況です。 体重だけで見ても３月の平均が６４．１キロだ...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ９８でした。昨夜の夕食の主食はカップ麺だったのでまぁこんなもんでしょうか。 ところで最近測定の時に使う穿刺針を変更しました。 左が以前使っていたもの、真ん...