食べ物・飲み物

おはようございます。 今朝の血糖値は１０４。 １００超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら。 サーモンの押し寿司の炭水化物は６０ｇ台だったと思いますが、全体の量が多すぎるし、正月からの不摂生がたたってるの...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０３。 また１００を超えてました。 昨日の夕食はこちら。 昨日は夜食食べてないんですけどね。 ちょっとご飯多かったかなぁ。 ランキングに参加...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０３。 昨日の夕食はこちら。 １００は超えてしまいましたが、昨夜はW杯観ながら飲み食いしていたので、それ考えれば上等な数値かと思っています（＾＾） ランキングに...

おはようございます。 今朝の血糖値は８０！ 良いですね！ なんでこんなに良いのかわかりません（＾＾； 昨日の夕食はこちら。 にゅうめんが良かったのかな（＾＾； ランキングに参加しています...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０６。 上がってますね。 昨日の夕食はこちら。 シラタキの総菜が異様に多いけど、炭水化物の量はそれほどでもないはず。 実は昨日、ワタシは５回目のワクチン打ってきています。...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０１。 また１００を超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら。 こじんまりと済ますつもりが寒くてカップ麺も食べてしまいました。 １００超えるのも当たり前でしたね（...

おはようございます。 今朝の血糖値は８７。 ちょっとビックリ。 というのは昨夜は友人たちと忘年会をしてこんなもん食べてました。 鴨鍋です。 もちろんこれ以外にも食べ、帰宅してから〆におにぎりまで食べて...

おはようございます。 今朝の血糖値は９９。 まぁ、良しとしたいと思います。 昨日の夕食はこちら。 日本代表の勝利を祈って「カツ｣にしたんですが、空しかったですね（＾＾； ランキングに参加してい...

おはようございます。 今朝の血糖値は１００。 大台に乗ってしまいました。 前回と比べて「２」上がってるだけですが、やっぱり大台超えると良い気持ちしませんね。 昨日の夕食はこちら。 フライはシェアだけど...

おはようございます。 今朝の血糖値は９８。 まあ何とか１００未満にとどまってます。 昨日の夕食はこちら。 ピザの炭水化物は５０ｇ台で一片はカミさんが食べたんですが、ポテトは要らなかったかなぁ。 ...