おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 １０５でした。 なかなか下がりませんね。 昨日の夕食はこちら。 サラダ以外はカミさんとシェアしてます。 これプラス缶酎ハイとカップ麺。...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 １０６でした。 前回と変化なかったですねぇ（＾＾； そしてこれが昨日の夕食。 朝食にパンは食べないようにしているので食べたくなったときは夕食...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 １０６です。 あっという間に逆戻りです（＾＾； 昨夜の夕食はコレ。 いつも飾り気のない写真で申し訳ありません。 でも本当は左下の葉っぱ...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 ９９です。 久々に１００切れました。 昨日の夕食はこちら。 この他に煎餅も少し食べちゃったので今回もやばいかと思っていたのでちょっと...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 １０１でした。１００切れないですねぇ。 昨日の夕食はこちら。 これプラス缶酎ハイ１本弱とカップ麺です。 体重もなかなか減らないし苦戦してます...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 １０３でした。う～ん。 昨日の夕食はこちら。 ゴーヤチャンプルが余計でしたね（＾＾； ランキングに参加しています。プチクリご協力お願...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 １０２でした。まだ１００切れないですね。 昨日の夕食はコチラ。 dav dav 自家製サラダと崎陽軒のお弁当です。 やっぱりお弁...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 １０６でした。 今月初の大台超えになってしまいました。 昨日の夕食のおかずはこちら。 これはカミさんとシェアして食べました。 この前に...

こんにちは。 今朝の血糖値はこちらでした。 ９８でした。 なんとか踏みとどまってる感じです（＾＾； 昨日の夕食はこちら。 それにしても全くのてんこ盛りですね（＾＾； ランキングに...