血糖値チェック

おはようございます。 先日今年の３月に行われた会社の健康診断の結果がHP上で出ていました。 結果はコチラ。 血糖値は１０７、ヘモグロビンは５．７でした。 ５年前の２０１５年・平成２７年が１１１と６．６だった...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらです。 95です。久々に１００を切りました。 夕食はけっこう食べちゃったんですが、ご飯はちょっと（１人前のチャーハンを母とカミさんとシェア）だけにして、お風呂はコミック１...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらです。 １０４でした。 昨日の夕食食べ過ぎました。ウチの職場の総菜が夕方余り過ぎていて処分に協力したんですけどね…（＾＾； ランキングに参加...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらです。 １０５でした。 ちなみに昨日の夕食はコレ。 ココ壱番屋の宅配カレーでした。 ちょっと言い訳をしちゃうと昨夜はこれ食べた後に何故か猛烈な睡魔に襲...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらです。 １０４でした。 先回と同じですが、今回は言い訳できるネタは無し。 まぁ、それほどの長風呂はしていませんが。 やはり気温が上がるとちょっと上がるのかもし...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらです。 １０４でした。 若干高いんですが、言い訳をすると昨日は降雪があってお店にお客様が来なくて惣菜系が大量に安売りしているので処分に協力してちょっと夕食が豪華になり過ぎ...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらです。 ９９でした。 そして昨日の夕食はコチラ。 自己責任とはいいながら２回続けて１００超えてしまったので今回は慎重に夕食も変なものは食べず、未明の給水も水...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらです。 １１０です。 高いですね（＾＾； ちなみに昨日の夕食はココ壱番屋の海の幸カレー（ご飯は２００ｇ）。 これが原因というよりは寝る前にパソコンやり...

こんにちは。 遅くなってしまいましたが、今朝の血糖値はこちらでした。 １０８でした。 久々の１００超えですが、原因はコチラ、昨夜の飲み会です。 こんだけ食べてから近所のローソンで買っ...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 ９３でした。 まあまあですね（＾＾） 昨夜は２時ころに目が覚めた時にコーラを飲みましたが、その後は自重。やっぱりシンプルに飲まない方が数値は良いようです。...